Die große Kündigungswelle - Ist es an der Zeit, Deine Karriere neu zu erfinden?

In den letzten zwei Jahren hat die Welt ein Phänomen erlebt, das als "die große Kündigungswelle" bekannt ist. Millionen von Menschen haben freiwillig ihre Jobs aufgegeben, um einen größeren Sinn, mehr Flexibilität und Veränderungen in ihrem Lebensstil zu suchen. Diese Bewegung wurde größtenteils durch die Covid-19-Pandemie angetrieben, die viele Menschen dazu veranlasste, ihre Prioritäten zu überdenken und ihren Karriereweg neu zu bewerten.

In diesem Blogbeitrag werden wir die Anzeichen untersuchen, die darauf hindeuten, dass es vielleicht an der Zeit ist, sich von der Arbeit zu verabschieden, die dir einst Bedeutung gab, und diskutieren, wie ein Mental Fitness Coach dir helfen kann, diesen Übergang zu meistern. Wir werden auch auf eine persönliche Erfahrung eingehen, die die Kraft von Veränderung und Neuerfindung demonstriert. Sei dir dessen bewusst, dass Veränderung ein natürlicher Teil des Lebens ist und "die große Kündigungswelle" vielleicht der Katalysator ist, den du für deine nächste Neuerfindung benötigst.

Anzeichen, dass es Zeit ist, weiterzuziehen

1. Stagnierendes Wachstum
Wenn dein Job dir nicht mehr dabei hilft, dich beruflich oder persönlich weiterzuentwickeln, ist es vielleicht an der Zeit, darüber nachzudenken, deine Karriere neu zu gestalten oder nach neuen Möglichkeiten zu suchen. Wachstum ist ein wesentlicher Bestandteil einer erfüllenden Karriere, und Stagnation kann zu Unzufriedenheit und mangelnder Motivation führen.

2. Mission erfüllt
Manchmal erreichen wir einen Punkt in unserer Karriere, an dem wir alles erreicht haben, was wir erreichen wollten, und es keine neuen Herausforderungen mehr zu bewältigen gibt. Wenn du das Gefühl hast, den Höhepunkt deiner Karriere erreicht zu haben, könnte es an der Zeit sein, neue Horizonte zu suchen und andere Optionen in Betracht zu ziehen.

3. Vermeidung
Wenn du ständig nach Möglichkeiten suchst, deine Arbeit zu meiden oder Aufgaben aufzuschieben, ist es womöglich an der Zeit, eine Pause einzulegen oder sich etwas anderem zuzuwenden. Ständiges Vermeiden ist ein klares Zeichen dafür, dass dich dein aktueller Job nicht mehr erfüllt.

4. Erschöpfung, Burnout oder Angst
Wenn du regelmäßig mit negativen Gefühlen wie Erschöpfung, Burnout oder Angst zur Arbeit gehst, ist es sinnvoll, eine Veränderung in Betracht zu ziehen. Diese Emotionen können deiner psychischen und physischen Gesundheit schaden und darauf hindeuten, dass dein derzeitiger Job nicht mehr gut zu dir passt.

5. Schlechte Gewohnheiten
Wenn dein Job dich dazu bringt, entgegen deiner Werte oder Ethik zu handeln, ist es an der Zeit, loszulassen. Kompromisse bei deinen Prinzipien können sich erheblich auf deine psychische Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden auswirken, weshalb es wichtig ist, deine Werte bei der Überlegung einer beruflichen Veränderung zu priorisieren.

6. Ungesunde Arbeitsumgebung
Eine toxische oder ungesunde Arbeitsumgebung kann deiner körperlichen und emotionalen Gesundheit schaden. Wenn du dich in einer Situation befindest, in der deine Arbeitsumgebung dir Stress, Angst oder andere negative Emotionen verursacht, ist es an der Zeit, weiterzuziehen.

Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Manchmal kann eine negative Erfahrung der Katalysator für positive Veränderungen sein. Ich kann dies persönlich bestätigen, da meine eigene Reise zum Mental Fitness Coach aus einer toxischen Arbeitsumgebung entstanden ist.

Als sich meine Arbeitsumgebung verschlechterte, hatte ich Schwierigkeiten, meine Motivation, mein Wohlbefinden und mein allgemeines Glück aufrechtzuerhalten. Die toxische Atmosphäre wirkte sich nicht nur auf mein Berufsleben, sondern auch auf meine körperliche und geistige Gesundheit aus.

Im Nachhinein erwies sich diese schwierige Phase meines Lebens als Segen im Verborgenen. Sie zwang mich, einen Schritt zurückzutreten und meine Prioritäten neu zu bewerten, was mich dazu brachte, zu hinterfragen, wer ich wirklich war und was ich in meiner Karriere erreichen wollte. Diese Selbstreflexion führte mich zu der Erkenntnis, dass meine wahre Leidenschaft darin liegt, anderen Menschen dabei zu helfen, die Herausforderungen persönlichen und beruflichen Wachstums zu meistern.

Ohne die toxische Umgebung, die mich dazu drängte, mein Leben neu zu bewerten, hätte ich vielleicht nie meine Berufung als Mental Fitness Coach entdeckt. Jetzt, als Mental Fitness Coach, kann ich meine persönliche Erfahrung nutzen, um mich in diejenigen hineinzuversetzen, die in ihrer Karriere kämpfen, und die notwendige Anleitung und Unterstützung bieten, um ihnen zu helfen, ihren Weg zu einer erfüllenderen und bedeutungsvolleren Karriere zu finden.

Meine Reise ist ein Zeugnis für die Kraft von Veränderung und Neuerfindung sowie für die positive Wirkung, die aus scheinbar negativen Erfahrungen entstehen kann. Wenn du eine berufliche Veränderung in Betracht ziehst, sei dir bewusst, dass es manchmal notwendig ist, Widrigkeiten zu begegnen, um unsere wahren Leidenschaften und Stärken zu erkennen. Nutze die Gelegenheit, aus deinen Erfahrungen zu lernen und zu wachsen, und lass "die große Kündigungswelle" als Katalysator für deine eigene persönliche und berufliche Neuerfindung wirken.

Deine Arbeit durch Job Crafting beleben

Bevor man den Sprung in eine neue Karriere wagt, lohnt es sich, sich mit dem Konzept des Job Craftings auseinander zu setzen. Job Crafting ist der Prozess der Neugestaltung deines Jobs, um ihn besser mit deinen Interessen, Stärken und Zielen in Einklang zu bringen. Indem du die Verantwortlichkeiten, Beziehungen und Wahrnehmungen deines Jobs anpasst, kannst du möglicherweise deine Leidenschaft für deine derzeitige Rolle neu entfachen. Wenn Job Crafting die Freude an deiner Arbeit nicht wieder belebt, ist es wahrscheinlich Zeit für eine Veränderung und die Möglichkeit, einen neuen Karriereweg in Betracht zu ziehen.

Wie ein Mental Fitness Coach helfen kann

Die Entscheidung, deine Karriere neu zu gestalten, kann ein einschüchternder und komplexer Prozess sein. Als Mental Fitness Coach kann ich dir bei diesem Übergang wertvolle Beratung und Unterstützung bieten und dir dabei helfen, deine Stärken, Werte und Ziele zu erkennen. Ich stehe dir bei der Analyse und Bewertung deiner Möglichkeiten zur Seite, unterstütze dich bei der Entwicklung auf dich zugeschnittener Strategien zur Überwindung von Hindernissen und motiviere dich dabei, dich auf den Weg zu einem erfüllteren Leben zu begeben. Für ein kostenloses Erstgespräch kannst du mich jederzeit gern kontaktieren.